Thomas Dervillez
15 rue de l’orangerie
60000  Beauvais
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Arrêter de fumer par l’hypnose, une méthode très efficace

Thomas Dervillez - BeauvaisArrêter de fumer par l’hypnose à Beauvais permet de mettre un terme définitif à cette habitude, particulièrement nocive pour la santé. L’hypnose est sans conteste une technique efficace dans la prise en charge de l’arrêt du tabac. La personne, prisonnière de cette dépendance, veut prendre sa décision, l’hypnose est là pour l’aider, l’accompagner et résoudre avec elle ce fléau.

Elle perçoit la cigarette comme inutile, étrangère ou comme un bourreau dont elle est la victime. La motivation du tabagique doit être personnelle. Si le sujet est poussé à l’arrêt du tabac par son entourage familial ou professionnel, alors, l’échec est probable.

Une profonde envie de changer

Il existe en chaque fumeur une part qui désire et a toujours désiré se délivrer un jour du tabac. Le thérapeute amplifie cette part, si infime soit elle.

Diverses suggestions sont délivrées pendant la séance d’hypnose pour arrêter de fumer. Le patient se saisit de celles qui sont, pour lui, les plus mobilisatrices. Par exemple, l’association tabac-nausées, le plaisir de respirer, le désir de se débarrasser d’un produit toxique, de vaincre une dépendance ou d’être à nouveau présent à son corps.

La qualité de la relation thérapeute - consultant est décisive. Le consultant se sent en sécurité. Il échange avec le thérapeute, expose son point de vue, ses peurs.

La technique pour arrêter de fumer par hypnose fonctionne sur les sujets faiblement ou très fortement dépendants à la nicotine. Elle calme les symptômes de manque sévère aux composants du tabac et aux gestes ainsi que les comportements addictifs :

  • suggérer directement au fumeur un changement : le consultant n’est plus dans son labyrinthe
  • modifier la perception du comportement de dépendance
  • utiliser l’hypnose pour visualiser l’avenir sans tabac
  • utiliser l’hypnose en technique aversive : tabac = nausée.

L’entretien individuel préalable est indispensable pour évaluer :

  • les liens de dépendance : gestes, drogue, obsession
  • les motivations
  • l’environnement familial et professionnel (favorable ou défavorable)
  • les éventuelles désintoxications précédentes
  • les risques d’effets secondaires : prise de poids, dépression, anxiété sont les principaux.

Un suivi personnalisé et avisé

Thomas Dervillez - BeauvaisLe thérapeute confie alors au patient une liste de conseils à suivre. Celui-ci se doit d’être vigilant et de considérer l’arrêt du tabac comme un événement trop important pour le remettre en cause. Toute tentative, même éphémère, de fumer est un danger de rechute, même des années plus tard.

Le patient doit modifier son environnement, jeter cigarettes et briquet, ranger les cendriers, parfumer son habitation, faire en sorte que le monde dans lequel il évolue ressemble bien à un univers non-fumeur. Ce qu’il désire est cohérent avec ce qu’il vit. Le recul est suffisant pour affirmer que l’hypnose peut vous permettre d’arrêter la consommation de tabac.

Que vous soyez fumeur régulier ou non, prenez rendez-vous pour une séance d’hypnothérapie à Beauvais afin de vous libérer définitivement de la cigarette. Les séances d’hypnose pour arrêter de fumer peuvent également se tenir depuis votre domicile à Amiens, Rouen, Paris, Auneuil, Allonne, Troissereux et Tillé. N’oubliez pas de contacter un hypnotiseur capable de ressentir votre mal-être et de vous aider à retrouver la sérénité.

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